Консультация «Формирование основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста»

Поговорим сегодня о здоровье и здоровом образе жизни. Здоровье это
главный дар, без которого трудно сделать жизнь счастливой, интересной и долгой.
Здорового ребенка легче растить, учить и воспитывать. У него быстрее формируются необходимые умения и навыки. Ребенок лучше
приспосабливается к смене условий и адекватно воспринимает все
предъявляемые к нему требования. Здоровье – важнейшая предпосылка правильного формирования детского характера, развития воли, природных способностей. Задача педагогов прежде всего, в том, чтобы научить ребенка с детства следить за своим здоровьем.
То, что упущено в детстве, трудно наверстать. Поэтому приоритетным
направлением в дошкольном воспитании, сегодня является физическое развитие воспитанников, формирование у них навыков здорового образа жизни (ЗОЖ), а также устойчивой потребности в регулярных занятиях физическим упражнениями. Дошкольный период является наиболее благоприятным для формирования ЗОЖ.
Формировать привычку к ЗОЖ у воспитанников необходимо начинать с развивающей среды.
Вокруг детей с самого раннего детства необходимо создавать такую
развивающую среду, которая была бы насыщена атрибутами,
терминологией, знаниями, ритуалами и обычаями валеологического
характера. (Валеология (от латинского valeo- «здоровье», «быть здоровым») является наукой о здоровье.) Это приведет к формированию потребности вести ЗОЖ, к сознательной
охране своего здоровья и здоровья окружающих людей, к овладению
необходимыми для этого практическими навыками и умениями.
Чтобы активно влиять на позицию ребенка по отношению к собственному здоровью, нам, воспитателям, необходимо знать, прежде всего, что само состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних ( природных и социальных) и внутренних ( наследственность) факторов..
 По современным представлениям в понятие здорового образа жизни входят
следующие составляющие:
— оптимальный двигательный режим;
— рациональное питание;
— закаливание;
— личная гигиена;
— положительные эмоции.
Нужно помнить — правильно воспитывать здорового ребенка можно лишь  тогда, когда соблюдаются единые требования детского сада и семьи в вопросах воспитания, оздоровления, распорядка дня, двигательной активности, гигиенических процедур, развития двигательных навыков.
Взаимодействие и семьи должно носить системный характер.
Очень важно оказывать необходимую помощь родителям. Система такого взаимодействия складывается из различных форм работы.
Для того, чтобы решить проблему оздоровления детей,
необходимо установить доверительно-деловые контакты с
родителями.
 
Сегодня ФГОС ДО определяет, что родители являются первыми педагогами своих детей. Поэтому родители совместно с педагогами должны заложить основы физического, нравственного, интеллектуального развития личности ребёнка.
Отсюда складываются задачи и общая стратегия по созданию
здоровьесберегающей среды в образовательном учреждении и дома:
1.В группе создавать условия для свободной двигательной деятельности детей.
2.Наличие настольно-печатных игр ( учитывая возраст детей) по
формированию привычки к здоровому образу жизни.
3.Пропагандировать среди родителей игры и игрушки, являющиеся
педагогически ценными.
4.Заранее согласовывать выполнение режима дня дома в выходные дни.
5.Пропогандировать опыт по воспитанию полезных привычек – как
основу становления характера ребенка.
6.Оказывать постоянное внимание к выбору подвижных игр. 7.Создавать благоприятную гигиеническую обстановку, добиваться самостоятельного выполнения детьми всех гигиенических процедур, предусматривающую  систематическое проветривание .
8.Дома оборудовать рабочее место ребенка, правильно расположив его по отношению к освещению.
9.Соблюдение требований СанПин по организации жизни детей в ДОУ.
8.Уделять особое внимание культуре поведения ребенка за столом.
9.Осуществлять закаливающие процедуры и в
домашних условиях и в условиях
образовательного учреждения.
10.Создание библиотеки детской и энциклопедической литературы,
содержание которой способствует формированию у детей привычки к
здоровому образу жизни.
11.личный пример родителей и педагогов –участие в спортивных
соревнованиях; пешеходные прогулки; здоровое питание; соблюдение
режима дня; двигательная активность и.т.д.
12. Обогащать знания детей о ЗОЖ
ТАКИМ ОБРАЗОМ, основными приоритетами для работы ДОУ
являются сохранение и укрепление здоровья детей и формирование у
детей навыков здорового образа жизни, в формировании которых важная роль отводится работе с родителями, взаимодействие с которыми строится в форме сотрудничества.

Воспитатель Тихонова Раиса Дмитриевна.