Архив рубрики «Страничка группы «Солнышко»»

Консультация для родителей

Консультация для родителей

«Правильное  питание для дошкольников»»

 

Чем мы питаемся? Что такое пища? Это чаще всего, то, что нам нравится по

вкусовым качествам, к чему привыкли мы и наши дети. Но важно вовремя

обратиться к рациональному правильному питанию. Именно наш пример ляжет

в основу будущей культуры питания ребенка. И мы сформируем его первые

вкусовые нормы, пристрастия и привычки, от чего будет зависеть его будущее

здоровье. Важно правильно организовать питание детей и выполнять

правила правильного питания:

7 великих и обязательных не:

  1. Не принуждать. Поймем и запомним: пищевое насилие — одно из самых

страшных насилий над организмом и личностью, вред и физический и

психический. Если ребенок не хочет, есть, значит, ему в данный момент

есть не нужно! Если не хочет, есть только чего-то определенного, значит, не

нужно именно этого! Никаких принуждений в еде!

Никакого «откармливания»! Ребенок не сельскохозяйственное животное!

Отсутствие аппетита при болезни есть знак, что организм нуждается во

внутренней очистке, сам хочет поголодать, и в этом случае, голос инстинкта

вернее любого врачебного предписания.

  1. Не навязывать. Насилие в мягкой форме: уговоры, убеждения, настойчивые

повторения, предложения — прекратить.

  1. Не ублажать. Еда — не средство добиться послушания и не средство

наслаждения. Еда — средство жить. Здоровое удовольствие от еды, конечно,

необходимо, но оно должно происходить только от здорового аппетита. Вашими

конфетками вы добьетесь только избалованности и извращения вкуса, равно как и

нарушения обмена веществ.

  1. Не торопить. Еда — не тушение пожара. Темп еды — дело сугубо личное. Спешка

еде всегда вредна, а перерывы в жевании необходимы даже корове. Если

приходится спешить в школу или куда-нибудь еще, то пусть ребенок лучше не

доест, чем в суматохе и панике проглотит еще один не дожеванный кусок.

  1. Не отвлекать. Пока ребенок ест, телевизор должен быть выключен, а новая

игрушка припрятана. Однако если ребенок отвлекается от еды сам, не

протестуйте и не понукайте: значит, он не голоден.

  1. Не потакать, но понять. Нельзя позволять ребенку есть, что попало и в каком

угодно количестве (например, неограниченные дозы варенья или мороженого).

Не должно быть пищевых принуждений, но должно быть пищевые запреты,

особенно при диатезах и аллергиях. Соблюдение всех прочих «не» избавит вас от

множества дополнительных проблем.

  1. Не тревожиться и не тревожить. Никакой тревоги, никакого беспокойства по

поводу того, поел ли ребенок вовремя и сколько. Следите только за качеством

пищи. Не приставать, не спрашивать: «Ты поел? Хочешь есть?» Пусть попросит,

 

пусть потребует сам, когда захочет, так будет правильно – так, только так! Если

ребенок постарше, то вы можете сообщить ему, что завтрак, обед или ужин готов

и предложить поесть. Еда перед тобой: ешь, если хочешь.

Чтобы соблюдать эти правила необходимо помнить, что питание для ребёнка –

это источник энергии, а правильное, качественное отношении к питанию —

важнейший фактор роста и гармоничного развития ребёнка, адаптации к

постоянно меняющимся условиям внешней среды, повышения иммунитета.

Недостаточное, или избыточное питание ведёт к возникновению дистрофических

состояний  (ожирение, анемия, острые расстройства

пищеварения, предрасполагает к инфекционным и другим болезням.

Любые дефекты питания в дошкольном возрасте могут напомнить о себе в

более старших возрастных периодах.

Для обеспечения правильного питания необходимы следующие условия:

а) наличие в пище всех необходимых ингредиентов (белки, жиры, углеводы,

микроэлементы, витамины);

б) здоровый пищеварительный тракт, а также наличие в нём всех ферментов

для правильной переработки этих пищевых веществ;

в) рациональный режим питания: это современная технология приготовления

пищи (традиционная кухня детского сада вполне соответствует физиологическим

особенностям ребёнка) и рациональное распределение пищи по калорийности в

течение дня.

Детям дошкольного возраста свойственны высокая двигательная активность,

сопровождающаяся большими тратами энергии, повышенный обмен веществ,

совершенствование индивидуальных и интеллектуальных способностей, развитие

эмоциональной и психологической сферы.

Основным принципом питания дошкольников должно служить максимальное

разнообразие их пищевых рационов. И только при включении в повседневные

рационы всех основных групп продуктов – мяса, рыбы, молока и молочных

продуктов, яиц, пищевых жиров, овощей и фруктов, сахара и кондитерских

изделий, хлеба, круп и др. можно обеспечить детей всеми необходимыми им

пищевыми веществами. Исключение из рациона ребёнка этих продуктов или

избыточное употребление каких-либо из них приводит к нарушениям в состоянии

здоровья детей.

Для рационального питания дошкольников необходимо правильно подобрать

продукты, но это не главное условие. Повара должны стремиться к тому, чтобы

готовые блюда были не просто вкусными, а младший воспитатель должен

разложить их так, чтобы выглядели красивыми, вкусными, ароматными.

Режим питания, должен предусматривать не менее 4 приёмов пищи: завтрак,

обед, полдник, ужин, причём три из них должны включать горячее блюдо.

Длительность промежутков между приёмами пищи не должно превышать 3,5-4

часа, но не следует забывать, что частый приём пищи снижает аппетит и тем

самым ухудшает усвояемость пищевых веществ. Организация питания в ДОУ

предусматривает обеспечение детей большей частью необходимых им энергии и

пищевых веществ.

Первый прием пищи – завтрак, должен составлять примерно 25% суточного

рациона, в сумме по объему это около 300г, включая напитки и получает его

ребёнок через 30 минут после ночного сна.

В рационе завтрака должна быть молочная каша, сыр и сливочное масло.

Между завтраком и обедом (ребенок должен получать свежие соки или фрукты.

 

Обед составляет 35% дневного рациона, куда входят: супы, салаты, гарнир, рыба,

и мясные продукты, зерновой хлебец, компот из сухофруктов.

Следует обратить внимание на то, чтобы ребенок не переедал, и не

компенсировал объем пищи за счет одного блюда. Порция первого блюда должна

быть небольшой, суп — обязательно горячим, а порция компота не должна быть

больше 150 мл.

Полдник: кефир, йогурт, творожная запеканка, молочные супы.

Сладкие вафли, печенье, конфеты — эти продукты не несут никакой пищевой

ценности, кроме калорий.

Ужин желателен не позже, чем за 1,5 часа до сна: картофельное пюре или

гречневая каша, несколько ломтиков твердого сыра или яйцо, сваренное вкрутую,

сладкий чай.

Гармоничный рост, физическое и нервно-психическое развитие, устойчивость к

действию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды,

невозможно без здорового правильного питания. Кроме того, правильно

организованное питание формирует у детей культурно-гигиенические навыки,

полезные привычки, так называемое рациональное пищевое поведение,

закладывает основы культуры питания.

Поэтому при организации питания детей дошкольного возраста необходимо

учитывать, чтобы продукты были калорийны, и их рацион содержал необходимое

количество питательных веществ: белки, жиры, углеводы.

Роль питания в современных условиях значительно повышается в связи с

ухудшением состояния здоровья детей в результате целого комплекса причин,

одной из которых является нарушение структуры питания и снижение его

качества, как в семье, так и в детских коллективах.

Для этого необходима четкая преемственность между ними. Нужно стремиться к

тому, чтобы питание вне ДОУ дополняло рацион, получаемый в детском саду. С

этой целью информационные стенды знакомят родителей с ежедневным меню.

Из этого следует, что для здоровья ребёнка необходимо

организовать правильное питание и использовать 4 правил правильной еды:

Правило 1. Еда должна быть простой, вкусной и полезной.

Правило 2. детей. Настроение во время еды должно быть хорошим.

Правило 3. Ребенок имеет право на свои собственные привычки, вкусы.

Правило 4. Ребенок имеет право знать о своём здоровье.

Нужно стремиться к тому, чтобы питание вне ДОУ дополняло рацион,

получаемый в детском саду.

Воспитатель Екимова Н.Н.

Возрастные особенности детей 5-6 лет и 6-7 лет.

О.Н. Бердюгина, воспитатель МБДОУ «Детский сад № 3 «Ручеек». 

 

 

 

 

 

Консультация для родителей

10 правил изменения проблемного поведения ребенка

  1. Установите контакт с ребенком. Самообладание. Спокойствие. Такт.
  2. Проясните Ваши тревоги. Не стройте предположений. Кратко опишите проблему, почему Вас это тревожит и какого поведения Вы от него ожидаете.
  3. Пообещайте друг другу решить проблему вместе.

В идеале, Вы должны быть членами одной команды, чтобы достичь успеха.

  1. Потренируйте с ним новое поведение, которое призвано заменить проблемное, чтобы он знал, как правильно его использовать.
  2. Исправляйте проблемное поведение, как только оно проявляется.
  3. Постоянно проверяйте успехи своего ребенка на протяжении поэтапного изменения.
  4. Сообщите ребенку об установлении штрафных санкций. Они должны быть взвешенными, соответствовать возрасту ребенка и проступку, о них следует объявить заранее.
  5. Применяйте штрафные санкции в случае продолжающегося проблемного поведения. Будьте последовательны!
  6. Поощряйте попытки Вашего ребенка вести себя хорошо.
  7. Поздравляйте Вашего ребенка с успехом каждый раз, когда видите положительный результат. 

                                                          Всего Вам доброго!

                                                                    Воспитатель Екимова Н. Н.

«Весёлые старты».

«…Физическое воспитание-это то,

что обеспечивает здоровье и

доставляет радость».

      Великая ценность каждого человека – здоровье. Вырастить ребёнка сильным, крепким, здоровым – это желание родителей и одна из ведущих задач, стоящих перед дошкольным учреждением.  В нашей группе «Солнышко» прошло спортивное мероприятие «Весёлые старты».

     На старт вышли две команды: «Гроза» и «Молния». Команды поприветствовали друг другу спортивными девизами. А затем началось самое интересное и захватывающее – команды приступили к соревнованиям. Участников ждало много испытаний: «Чья команда быстрей», « Веселый мяч», «Мяч в ложке», «Передай обруч» .

        Все старались изо всех сил прийти к финишу первыми. Участники показали ловкость, точность и силу, быстроту и сообразительность, и командный дух. На протяжении всего мероприятия на прогулки царил смех, шум и веселье.  Все участники получили медали.

       Наши воспитанники открыто выражают желание бегать, прыгать, соревноваться. Это создаёт хороший, позитивный настрой  для детей, что очень важно для здоровья каждого.

Крюкова Л.А., воспитатель группы «Солнышко».

 

«Правила безопасности для детей. Безопасность на дорогах».

Памятка для родителей: 

Безопасные шаги на пути к безопасности на дороге.

  1. Переходя улицу, всегда надо смотреть сначала налево, а дойдя до середины дороги — направо.
  2. Переходить улицу можно только по пешеходным переходам. Они обозначаются специальным знаком « Пешеходный переход»
  3. Если нет подземного перехода, ты должен пользоваться переходом со светофором.
  4. Вне населенных пунктов детям разрешается идти только с взрослыми по краю навстречу машинам.
  5. Если твои родители забыли, с какой стороны нужно обходить автобус, трамвай, можешь им напомнить, что эти транспортные средства опасно обходить как спереди, так и сзади. Надо дойти до ближайшего пешеходного перехода и по нему перейти улицу.
  6. Ни в коем случае нельзя выбегать на дорогу. Перед дорогой надо остановиться.
  7. Нельзя играть на проезжей части дороги и на тротуаре.
  8. Безопаснее всего переходить улицу с группой с группой пешеходов.

 

Рекомендации для родителей

  1. При движении по тротуару:

— придерживайтесь правой стороны тротуара;

— не ведите ребенка по краю тротуара: взрослый должен находиться со стороны проезжей части;

  1. Готовясь перейти дорогу:

— остановитесь или замедлите движение, осмотрите проезжую часть;

— привлеките ребенка к наблюдению за обстановкой на дороге;

— подчеркивайте свои движения: поворот головы для осмотра улицы, остановку для осмотра дороги, остановку для пропуска автомобилей;

— учите ребенка различать приближающиеся транспортные средства;

— не стойте с ребенком на краю тротуара, так как при проезде транспортного средство может зацепить, сбить, наехать задними колесами;

— неоднократно показывайте ребенку, как транспортное средство останавливается у перехода, как оно движется по инерции.

  1. При выходе из дома:

— сразу обратите внимание ребенка на движение транспортных средств у подъезда и вместе посмотрите, не приближается ли к вам автомобиль, мотоцикл, мопед, велосипед;

— если у подъезда стоят транспортные средства или растут деревья, закрывающие обзор, приостановите свое движение и оглянитесьнет ли за препятствием опасности.

  1. При ожидании общественного транспорта:

— стойте вместе с детьми только на посадочных площадках, а при их отсутствиина тротуаре или обочине.

  1. При переходе проезжей части:

— переходите дорогу только по пешеходным переходам или на перекрестках по отмеченной линиизебре, иначе ребенок привыкнет переходить где придется;

— не спешите и не бегите; переходите дорогу всегда размеренным шагом;

— не переходите дорогу наискосок; подчеркивайте, показывайте и рассказывайте ребенку каждый раз, что идете строго поперек улицы, что это делается для лучшего наблюдения за авто-, мототранспортными средствами;

— не торопитесь переходить дорогу, если на другой стороне вы увидели друзей, родственников, знакомых. Не спешите и не бегите к ним, внушите ребенку, что это опасно;

— не начинайте переходить улицу, по которой редко проезжает транспорт, не посмотрев вокруг;

— объясните ребенку, что автомобили могут неожиданно выехать из переулка, со двора дома;

  1. При посадке и высадке из общественного транспорта:

— выходите впереди ребенка, так как малыш может упасть, а ребенок постарше может выбежать из-за стоящего транспорта на проезжую часть;

— подходите для посадки к двери транспортного средства только после полной остановки: ребенок, как и взрослый, может оступиться и попасть под колеса;

— не садитесь в общественный транспорт в последний момент при его отправлении; особую опасность представляет передняя дверь, так как можно попасть под колеса транспортного средства;

— научите ребенка быть внимательным в зоне остановкеособо опасном месте для него: стоящий автобус сокращает обзор дороги в этой зоне.

  1. При движении автомобиля:

— приучайте детей сидеть в автомобиле только на заднем сиденье; не разрешайте сидеть рядом с водителем, если переднее сиденье не оборудовано детским креслом;

— не разрешайте малолетнему ребенку во время движения стоять на заднем сиденье: при столкновении или внезапной остановке он может перелететь через спинку сиденья и удариться о переднее стекло;

— не разрешайте детям находиться в автомобиле без присмотра.

 

Что должны знать родители о своем ребенке?

В 6 лет- боковым зрением он видит примерно 2/3 того, что видят взрослые; не умеет определить, что движется быстрее: велосипед или спортивная машина; не умеет правильно распределять внимание и отделять существенное от незначительного.

В 7 лет- более уверенно отличать правую сторону дорогу от левой.

О.Н. Бердюгина, воспитатель.

«Книга знаний».

 Есть у нас немало славных

Разных дней в календаре

Но один есть – самый главный

Самый первый в сентябре!

1 сентября День знаний – традиционный праздник школ, но и дошкольники с радостью встречают учебный год, который сделает еще старше, здоровее и умнее маленьких ребятишек детского сада.

В группе «Солнышко» первого сентября состоялось праздничное мероприятие которое подготовила музыкальный руководитель Арзамасцева  Жанна Петровна. Наших воспитанников встретила Старуха Шапокляк, которая пригласила их в путешествие по стране знаний. Задорная и веселая обстановка царила на празднике, дети пели, танцевали, участвовали в конкурсах: «Собери портфель в школу», «Найди пару своей цифре», «Загадки – отгадки».

     Праздник 1 сентября всегда остается незабываемым, радостным и в тоже время волнующим. Хочется пожелать ребятам, родителям и педагогам, чтобы не только день 1 сентября был радостным, но и все дни, проведенные в детском саде.

Подготовила: Крюкова Л.А.

Консультация для родителей «Ребёнок и дорога».

   Мамы и папы, бабушки и дедушки! Одна из важных проблем — это воспитание у детей навыков безопасного поведения на улицах. Ежедневное соблюдение правил дорожного движения — это самый надёжный способ сохранить свою жизнь и жизнь детей на дорогах!Начиная с раннего возраста, малышей необходимо знакомить с правилами дорожного движения. Не смотря на то, что в раннем возрасте малыши пассивные участники движения (при переходе дороги их держат за руку). Всегда надо помнить о том, что формирование сознательного поведения на дороге и в транспорте – это длительный процесс. Сначала, ребенок всюду ходит за ручку с мамой, а затем он становится самостоятельным пешеходом и пассажиром  транспорта. Работа по обучению детей правилам грамотного и безопасного поведения на улицах , в транспорте должна быть систематической и вестись с раннего возраста. Очень важное правило: Ребёнок учится законам дороги, прежде всего, на примере самых родных и близких ему людей — у Вас родители. Пример родителей, способствует выработке у ребёнка навыка, вести себя в соответствии, с Правилами дорожного движения. Ваш пример это- главный фактор воспитания дисциплинированного поведения на улице. Не оставайтесь равнодушными к поведению на дороге чужих, не ваших детей. Быть может, замечание, сделанное Вами ребенку, вовремя протянутая рука помощи предотвратит возможное несчастье . Будьте внимательными на дороге, анализируйте, обсуждайте вместе с детьми увиденные ситуации. Ребёнок должен сам сделать вывод об увиденном, дать оценку происходящему. Увиденную ситуацию смоделировать на себя. (Как я бы поступил в этой ситуации? Как нужно было себя вести?) Тем самым, Вы не пугаете детей, а стараетесь уберечь от травм на дороге. Научите ребенка видеть и не попадать в типичные дорожные «ловушки». Одна из опасностей на дороге — стоящая машина. Вы спросите — Почему? Да потому что, пешеход, уступит дорогу, увидев приближающийся автомобиль. Стоящая возле обочины машина закрывает часть проезжей части, тем самым мешает вовремя заметить опасность. Нельзя выходить на дорогу, из — за стоящих машин. В крайнем случае, нужно осторожно выглянуть, из — за стоящего автомобиля, убедиться, что опасности нет, и только тогда переходить улицу. Обратите внимание ребёнка на стоящие у края проезжей части машины. Особенно на тот момент, когда из — за стоящей машины внезапно появляется другая. Особое внимание обратите на остановку автобуса. Не обходите стоящий автобус ни спереди, ни сзади! Стоящий автобус, как его ни обходи — спереди или сзади, закрывает собой участок дороги, по которому в данный момент, может проезжать автомобиль. Кроме того, люди возле остановки обычно спешат и забывают о безопасности. Подождите, пока автобус отъедет. Или, что — бы перейти дорогу, отойдите от автобуса, как можно дальше. Помните, для перехода дороги нужно выбрать такое место, где ничто не помешает вам осмотреть ее. Машина приближается медленно. И все же — надо ее пропустить! Медленно движущаяся машина может скрывать за собой автомобиль, идущий на большой скорости. Ребенок часто не подозревает, что за одной машиной может быть скрыта другая. У светофора, пешехода тоже может подстерегать опасность! Сегодня на улицах городов постоянно сталкиваемся с тем, что водители автомобилей нарушают правила движения: мчатся на непозволительно высокой скорости, игнорируют сигналы светофора и знаки перехода. Поэтому, следует научить детей ориентироваться не только на зеленый сигнал светофора, но и убедиться в том, что все машины остановились. Опасность также хранят «Пустынные» улицы, которые дети часто перебегают не глядя. На улице, где машины появляются крайне редко, дети их не опасаются. Выбегают на дорогу, предварительно не осмотрев ее. Здесь-то и может возникнуть опасность — попасть под автомобиль.Необходимо выработать у ребенка привычку перед выходом на дорогу, даже если на ней нет машин, приостановиться, оглядеться, прислушаться и только тогда переходить улицу. Если Вы, родители будущего первоклассника, то уже сейчас неоднократно пройдите с ним маршрут от дома до школы и обратно. Обращая внимание ребёнка на все опасности, которые могут встретиться ему в пути. Заранее проговорите, о том что в сложной ситуации необходимо обратиться к помощи взрослых. Дайте ребёнку пройти этот маршрут самостоятельно, наблюдая за ним со стороны. Детально проанализируйте вместе с ним все его действия.

Желаем Вам удачи на дороге!

Подготовила: воспитатель группы «Солнышко» Крюкова Л.А.

«Зимние Олимпийские игры»

«Что такое Олимпиада?

Это честный спортивный бой!

В ней участвовать – это награда!

Победить же может любой!!!»

   Зимние Олимпийские игры прошли в нашем детском саду, в них приняли участие две команды воспитанников групп: «Светлячок», «Солнышко». У каждой олимпиады есть свой символ, символ нашей олимпиады был – Пингвин. Зимняя олимпиада была открыта олимпийским огнем и клятвой олимпийцев.

Все воспитанники стали олимпийцами и проверяли свои силы в спортивных – зимних соревнованиях.

В стихотворной форме воспитанники прочитали стихи о здоровом образе жизни, приняли активное участие в зимних играх – эстафетах : «Хоккей», «Лыжные гонки», «Санный спорт», «Биатлон» — в которых проявили командный дух, ловкость, выдержку. Все участники соревнований получили свои заслуженные медали.

Про олимпиаду ее создатели греки говорили так: «Главное в Олимпиаде – не победить, главное в ней участвовать!»

Вот и наши ребята доказали, что все они смогут когда – нибудь стать  победителями – олимпийцами.

Л.А. Крюкова, воспитатель МБДОУ «Детский сад № 3 «Ручеек».

 

Встреча с Е.М. Носаревой

В конце апреля, 2017 года, в преддверии праздника Великой Победы, в нашем детском саду прошла встреча с заслуженным учителем истории, тружеником тыла Носаревой Екатериной Михайловной.

4

Екатерина Михайловна рассказала детям очень поучительные истории из своего детства.

В заключении встречи, Е.М. Носарева прочитала стихотворение В. Степанова «Приходили к дедушке друзья».

5

Считаю, что такие  беседы, с «детьми  той войны» для нашего подрастающего поколения, очень важны.

6

О.Н. Бердюгина, воспитатель МБДОУ «Детский сад № 3 «Ручеек».

 

«Космос глазами детей».

В ходе работы над проектом «Все о космосе» воспитанникам группы «Солнышко» было дано домашнее задание — нарисовать рисунки о космосе и описать их. Задание оказалось увлекательным и ребята с удовольствием его выполнили и рассказали в группе о своих рисунках:

— Рита Баранова: «Я нарисовала Белку и Стрелку, которые летят на ракете в космос».

1

— Дарья Павленко: «Я нарисовала два рисунка. На одном рисунке я нарисовала, как ракета летит на Луну, где космонавты встретили пришельцев, а на втором рисунке я нарисовала Землю, на которой мой дом, а еще космический корабль, который летит к планетам Плутон, Сатурн, Уран»

— Дарина Игнатенко: «Я нарисовала себя в космосе. Я полетела в космос, чтобы увидеть много планет».

2

— Семен Панков: «Я нарисовала ракету «Восток»,  — это Юрий Гагарин полетел в космос».

На занятии по восприятию детской литературы с детьми было разучено стихотворение В.Степанова «Космонавты». На рисовании дети проявляли свои фантазии и передавали их в рисунке «На ракете я лечу».

Реализуя свой проект, я убедилась, что он позволил развить творческую активность детей, сформировать первоначальные представления о космосе, Солнечной системе, о космонавтах и планетах, воспитал в детях чувство гордости, патриотизма.

Л.А. Крюкова, воспитатель МБДОУ «Детский сад № 3 «Ручеек».