«В гостях у Матрёшки»




🛡️ Хотите крепкий иммунитет, чтобы всегда быть здоровым?
Всё начинается с простых, но важных привычек. Иммунная система — это не магия, а результат нашего ежедневного ухода за собой. Текущая неделя объявлена Минздравом РФ неделей поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).
Давайте вместе разберемся, как можно укрепить иммунитет в несколько шагов.
🔑 Пять простых привычек для сильного иммунитета от врачей и экспертов «Здорового поколения» @zdorovoe_pokolenye_rf:
1️⃣ Сон — это основа. Недосып снижает защитные силы организма! Постарайтесь спать не меньше 7-8 часов.
2️⃣ Питание, богатое витаминами и минералами. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и продуктов с пробиотиками.
3️⃣ Умеренные физические нагрузки. Спорт активирует иммунные клетки. Даже утренние упражнения или прогулка по 30 минут — уже большой шаг!
4️⃣ Гидратация. Вода помогает клеткам иммунной системы работать эффективно.
5️⃣ Психологическое здоровье. Стресс ослабляет иммунитет, а хорошее настроение — наоборот. Найдите свои способы расслабиться!
🚨Часто мы откладываем визит к врачу до появления очевидных симптомов. Но что если проблему можно предотвратить заранее?
Укрепляя защитные силы организма, мы дадим мощный отпор, когда болезнь окажется на пороге. А проект «Здоровое поколение» — помощник в вопросе иммунитета каждый день.
Сегодня — лучший день, чтобы начать! 💪
Пусть на смену зиме придет весна здоровья!
#ЗдоровоеПоколениеИммунитет
Есть в календаре России памятная дата – День юного героя-антифашиста, которая отмечается 8 февраля.
Особая дата, посвященная памяти детей, которые воевали в годы Великой Отечественной Войны против немецких захватчиков. Во время Великой Отечественной было много пионеров-героев. Ольга Александровна рассказала ребятам о подвигах героев-пионеров, которые внесли свой вклад в Победу.
Эти герои юные ребята. Четырнадцатилетний Петя Клыпа был одним из героических защитником Брестской крепости. Люся Герасименко, которая стала незаменимым помощником для своего отца, выполняя его поручения. Сергей Алешков стал сыном полка – мальчик носил почту и патроны, а в перерывах между боями развлекал товарищей стихами и песнями. Маленький Сергей Алешков был награжден медалью «За боевые заслуги». Он спас своего приемного отца и еще несколько бойцов.
До войны это были самые обыкновенные мальчишки и девчонки. Учились, помогали взрослым, играли, бегали, прыгали. Пришел час – они показали, каким может стать маленькое детское сердце, когда разгорается в нем любовь к Родине и ненависть к врагам.
Пускай сердце, волнуясь, замирает
Когда в дорогу горны позовут.
Герои никогда не умирают,
Герои в нашей памяти живут».
Воспитатель группы «Солнышко»
Крюкова Л.А.
Отдел образования Администрации Пограничного муниципального округа направляет для использования в работе среди дошкольных образовательных учреждений Приморского края аудио-сказки и рассказы, разработанные ФБУЗ «Федеральный Центр Гигиены и Эпидемиологии Роспотребнадзора». Произведения способствуют повышению санитарной грамотности детей и профилактике заболеваний.
Сказки и рассказы можно включать детям перед сном или в другое время дня. При публикациях сказок в социальных сетях необходимо подписывать: «произведения принадлежат ФБУЗ ФЦГиЭ Роспотребнадзора, читает Альбина Ремнева».
Сказки можно скачать по ссылке:
https://disk.yandex.ru/d/lkx2IY-M4ZWj_g
Сталинград! Наша гордая слава
Величава она, велика.
Этой битвой по долгу, и нраву
Не года открывать, а века!
2 февраля… Это день памяти и скорби, мужества и героизма русского народа, одержавшего Великую Победу в битве под Сталинградом.
С воспитанниками группы «Солнышко» была проведена познавательная беседа «День разгрома. Город — герой Сталинград. Воспитанники посмотрели презентацию «Сталинградская битва», видеофильм «Сражение на последнем рубеже».
Исторические события нашей страны оставили отклик в сердцах наших детей. Они внимательно смотрели и задавали вопросы, почтили минутой молчания память бойцов.
Память… Единственное, что дает возможность не забыть и быть благодарным людям, которые отдали свои жизни за чистое небо над головой. Мы благодарны всем, кто подарил нам мир на земле ценой своей жизни.
Воспитатель группы «Солнышко»
Бердюгина О.Н.
Зима – суровое время для птиц, поэтому люди стараются заботиться о своих пернатых собратьях. А помочь птицам, выжить могут только люди.
3 февраля всемирный день кормления птиц. В этот день мы с воспитанниками говорили о том, какие птицы водятся в нашей местности. Рассуждали, как важно подкармливать птиц зимой, и из какого материала можно сделать кормушки и как важно ежедневно наполнять ее любимым кормом.
Как говорит русская пословица «Покормите птиц зимой – они отблагодарят весною».
Воспитатель группы «Солнышко»
Крюкова Л.А.
Мы конструктор собираем,
Собираем и играем
Разноцветные детали
Нужно вместе их собрать.
Воспитатель нам покажет,
Как, к чему, что прикрепить.
Соберем конструктор, скажем:
Любим в садик мы ходить!
Ребята группы «Почемучки» любят собирать конструктор. Конструирование — очень полезное занятие, играя, у малышей развиваются такие важные навыки как: мелкая и крупная моторика, усидчивость и самостоятельность, пространственное мышление.
Сначала мы с малышами отбираем нужные детали, сортируем их по цвету, форме, потом изучаем устройство и способы крепления, после чего у ребят появляются первые работы.
Макарова Кристина Сергеевна.